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        雷力閥門--成功企業家背后,都有著苦行僧般的自律

        人為什么要自律?

        很多時候,我們只看到了別人成功的樣子,卻往往忽略了他們為此付出了近乎自虐般的努力。

        雷力閥門認為

        一個自律到骨子里的人,看上去大多是無趣的。


        雷力閥門--成功企業家背后,都有著苦行僧般的自律


        在別人出去玩樂的時候,一個人窩在那里看書;在別人享用著美食的時候,在健身房里揮汗如雨;周末的時光,很多人慵懶地睡到中午,他依舊雷打不動的早起、跑步、看書、工作...

        這樣的人,不僅看起來無趣,甚至感覺有自虐傾向,活得一點都不灑脫和自由。

        但真實情況是,自律的人比不自律的人要自由得多。

        這句話怎么來理解呢?

        我給大家舉個例子,朋友大鵬覺得年輕的時候就應該及時行樂,想吃什么就吃,想喝什么,想熬夜就熬夜,隨性一點,不要活得像苦行僧一般無趣。

        他喝酒擼串熬夜,吃完就躺,很少運動,活得隨性又瀟灑。

        去年有一段時間,他總是胸口疼,渾身不舒服,后來去檢查被查出重度脂肪肝,腸胃也有問題,其實就是作息和飲食習慣不好導致的,現在很多油膩的食物,他都不能碰。

        這是生活和身體上因為不自律而導致的不自由,人生更是如此。

        如果你總是隨心所欲,講究及時行樂,不知道努力,別人玩你也玩,別人努力你還在玩,依舊放縱自己。

        那么如此不自律的你,現在看似是自由的,但你會發現自己越活越沒有自由,沒有選擇的資本。

        康德說,所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。

        這就是一個人為什么要自律的原因,和夢想沾不上邊,就是簡簡單單地為自己以后能真的自由一點,身體和人生都自由一點。

        在電視劇《歡樂頌》里,女高管安迪就是幾個女生中很自律的人。

        她每天早上都會跑步健身,從來不會偷懶,她熱衷閱讀看書,幾乎不看電視節目,也不沉迷于手機游戲,很少叫外賣,對熱量高的食物敬而遠之。

        所有成功的人,背后都有著苦行僧般的自律。

        男神彭于晏近這幾年很紅,提到自律,就必定會想起他,那健碩的身材,令很多女粉垂涎三尺。

        彭于晏曾經坦言,自己是易胖體質,為了保持良好的身材和形象,不管有多忙,每天都會抽出時間健身數小時,飲食更是嚴格控制,有十多年不曾吃飽過,幾乎快忘記了糖果是什么味道。

        電影《當幸福來敲門》的男主是好萊塢影星威爾史密斯,幾十年如一日地堅持有氧慢跑和力量訓練,年近50歲的他依舊保持著健碩的身材。

        不管是文藝還是硬漢的角色,他都能輕松駕馭。

        演藝界明星如此,文學界的精英同樣也有著驚人的自律,日本作家村上春樹從30歲開始寫作,至今已快有40個年頭,創作出了大量的作品,經典又高產。

        村上春樹寫作有個習慣,他每天只寫4000字,400字一頁的紙,每天寫到10頁就停下來。

        另外,他每天都會拿出一個小時出來跑步,雷打不動,正是這種高度自律,讓他有精力能夠持續產出好的作品出來。

        商業大佬們的自律性更是可怕,李嘉誠那么成功的人士,依舊堅持每天晚飯后看英文電視,不僅看,還跟著大聲說出來,怕自己落伍;每天臨睡前堅持看書閱讀。

        同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多,世界首富比爾蓋茨幾十年來堅持每周至少看兩本書。

        很多時候,不是成功才自律,而是你自律了,才有機會成功。

        而那些自律的人,往往連老天爺都不忍心辜負他們。

        每個人有權利選擇怎樣活著,有人認為人生苦短,要及時行樂,沒有問題,但我想告訴你,自律的人生其實更加美好。

        越自律,越有話語權,身體和人生都是如此。


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